no wlasnie tam gdzie go zamontuje czyli Mój Garaż Gym:) nie ma futryny i chodzi mi o taki co do ściany go moge zamontować i jest kilka szerokosci na allegro i niewiem jaka wybrac??
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
rutek racja :) Ale niestety kolega już zakupił kreatynę nie doradzając się jaką wybrać no i trochę przepłacił :) . Na przyszłość proch vitalmax albo activlab ewentualnie sfd tanio a jakość taka sama jak trec .
Staram sie jesc według diety ale nie zawsze idzie zazwyczaj prawie wcale, nie każdy ćwiczy zawodowo ćwicze dla siebie i wspomagam się odzywkami i chce zebyście mi pomogi w dobraniu jaka wybrac
tu jest taki trochę trudny wybór, czasem trudno się zdecydować jaką wybrać strategię, albo pierwszy cykl słabszy albo dwa jednakowe, może jeszcze coś napiszesz wiecej o swoich oczekiwaniach, wynikach a to może sprawi że będzie łatwiej pomóc ci w wyborze... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-03-06 20:43:10
Kolego idź na Muay Thai, Kick-boxing jest na wymarciu. Muay Thai w Polsce rozwija się całkiem dobrze i powstają mocne sekcje. aaa i nie słuchaj tych słabych wywodów kolesi którzy siedzą na tym forum od kilku lat i udają specjalistów, pytasz się o sztukę walki jaką wybrać a nie sekcje. pzdr.
Mam 16 lat ćwicze te 9 miesiecy, mogę juz brac kreatynę?? Myślałem o niej, ale nie wiem jaką wybrac. Np. Creapure + ALA + B1 z Treca byłaby dobra na 1 cykl??
o kant hvja z nimi trening jest malo istotny dieta jest ważna ale jest ich tyle ile dietetyków więc jaką wybrać? pozatym te dwa aspekty są mało istotne
[...] Moj cel to zrobic mase i sile, potem dopiero wezme sie za rzezbe. Nigdy wczesniej nie bralem zadnych odzywek ani supli i nie mam zielonego pojecia o tym. Polecano mi kreatynke z megabolu + carbo + witaminki do tego i ewentualnie Omega 3. Mam zamiar kupic to, zastanawiam sie tylko nad kreatyna, nie wiem jaka wybrac. Ktora firma ma najlepsze suple?
Ej thug life , wyobraz sobie taka sytuacje: 1.Wchodzisz na forum 2.Szukasz czegos na temat Jaką wybrac kreatynę ? 3. Co robisz zakłądasz nowy temat ???zeby cie wszyscy odsyłali do wyszukiwarki ....NIE Szukasz w wyszukiwarce podobnego tematu i dołączam sie do niego. Gdyby był z lutego 2004 to pewnie ze bym nie odswiezał ale ten jest anno [...]
nie sądze aby storm coś takiego powodował, domyślam sie, ze z tym gainerem i ze złym odzywianiem przesadziles nieco z kalorioami i poszło w tłuszcz dałem ci świetnego linka jaka wybrac dietę, więc wybierz i poczytaj. potem dobierzemy suple.
Bardzo fajny artykuł, ja jestem zwolennikiem diety South beach (jedna z diet typu Low-Gl : http://mozgi.pl/jaka-diete-wybrac-zeby-schudnac-8380 ) daje dobre efekty i dobrze słuzy zdrowiu, o ile wprowadzi się pewne nawyki żywieniowe na stałe.
Jestem z Wrocławia :P. W WKU pozwolili mi wybrać sobie jednostkę. Pamiętam, że proponowali jeszcze Toruń i Koszalin i chyba Szczecin, jakoś tak. Wybrałem Bolca bo mam najbliżej do domu. Też szukałem na fb jakiejś grupy, natrafiłem tylko na grupę z SP z 2015 roku. Jaką masz specjalność? Mi dali obsługa moździerza.
U mnie było podobnie pytali jaka chce wybrać jednostkę ogólnie jeszcze wypełniłem małym test w WKU reagowanie na stres , co mam zamiar robić po SP czy startować na zawodowego itp kazali mi się zgłosić jeszcze 9 grudnia mam im podać wymiary ubrań wtedy dostanę tez chyba kartę , powiedzieli tyle ze właśnie 9 będzie ostatnie spotkanie a później 2 [...]